Witaminy - Baza Wiedzy

Autor: medyk Kategoria: Witaminy, Wszystkie materiały 12 maja, 2020

Co warto wiedzieć na temat kreatyny?

Aktualnie sporo osób regularnie uczęszcza na siłownię. Po co ludzie to robią? Każdy ma swoje indywidualne cele. Wśród mężczyzn – najczęściej – najbardziej istotne jest to, żeby osiągnąć przyrost mięśni. Stosunkowo szybko i bez „dodatku” niechcianego tłuszczu.
Czytaj Więcej
Autor: medyk Kategoria: Witaminy 17 kwietnia, 2020

Odżywka białkowa – czy powinieneś ją stosować i dlaczego odpowiedź brzmi: TAK!

Odżywki białkowe Stosowanie odżywek białkowych stało się w ostatnim czasie bardzo popularne i niesamowicie wygodne. Pełnią one doskonały substytut dla produktów białkowych, dzięki czemu mogą one stanowić cześć pełnowartościowego posiłku. Mnogość zastosowania „białka w proszku” pozwala na
Czytaj Więcej
Autor: medyk Kategoria: Witaminy, Wszystkie materiały 15 maja, 2017

Witamina C – fakty i mity

Witamina C jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przede wszystkim dba o to włókna kolagenu, które stanowią szkielet naszego organizmu. Posiada też szereg innych funkcji.
Czytaj Więcej